бессонница

  1. Скачать [MOKOSMED] Онлайн альманах натуральной медицины. Сентябрь [4 выпуска и бонус]. [Мария Моргунова]

    ВЫПУСКИ СЕНТЯБРЯ 1. Бессонница 2. Атопический дерматит 3. Гипертиреоз 4. Синдром хронической усталости + бонус Мигрень Презентации первоисточником не предоставляются.
  2. Скачать Здоровый сон [Александр Иваницкий]

    Приветствую Вас. Предлагаю вашему вниманию — аудио гипноз от бессонницы. Бессонницей в мире страдает почти каждый 5 человек. Ежедневные стрессы, напряжения, постоянные проблемы, все это создает благотворную почву для того, чтобы человек плохо спал. У многих проблемы либо с засыпанием, либо с...
  3. Robot

    Скачать [МИР КПТ] Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии/бессонницы. КПТ-Б /CBT-I [Ирина Завалко, Полина Пчелина]

    О курсе Данный курс предназначен для повышения профессионального уровня знаний и умений врачей разных специальностей, психологов, клинических психологов, психотерапевтов, которые в своей практике встречают пациентов/клиентов с хронической инсомнией (бессонницей) и хотят овладеть навыком...
  4. Robot

    Скачать [Aroma Space] Как улучшить сон с эфирными маслами [Джим Харрисон]

    На курсе я даю полное руководство для нормализации сна. Но этот курс не только про эфирные масла... ..этот курс про Вас! 12 видео-уроков Все уроки переведены на русский язык и озвучены профессиональным актером. Вы как будто смотрите кино! Конспекты с дополнительными материалами С описанием...
  5. Скачать [Vvprofitness] Proбуждение [Вероника Василевич]

    Курс для вас, если вы хотите Начать медитировать регулярно и с удовольствием Стать более гармоничной, счастливой и успешной версией себя Избавиться от тревоги, обиды, самокритики и даже бессонницы Всецело полюбить и принять себя Достичь единства ума и тела, Mind&Body Что входит 7 основных...
  6. Скачать Детский и взрослый сон [Владимир Животов]

    Принято считать, что человеку для сна необходимо 8-9 часов в сутки. Но работающие жители городов, особенно с детьми,спят, в лучшем случае, по 6-7 часов. А некоторые ещё меньше — из-за бессонницы! Конечно, это приводит к хроническому недосыпанию, которое запускает каскад реакций. Очень часто...
  7. Скачать Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин [Роман Бутылка]

    Описание книги Мелатонин - гормон сна, который позволяет быстро засыпать, спать без пробуждений, давая возможность организму восстановиться. Если организм не вырабатывает этот гормон - человек страдает бессонницей. Автор представляет широкий спектр методов, которые помогают организму...
  8. Robot

    Скачать 24/7. Поздний капитализм и цели сна [Джонатан Крэри]

    Описание книги Джонатан Крэри исследует некоторые из разрушительных последствий непрерывных и расширяющихся процессов, характерных для капитализма XXI века, когда рынок непрестанно работает в режиме 24/7, подталкивая нас к постоянной активности и подтачивая многие формы общественного и...
  9. Скачать Секреты исцеления водой [Джинна Келлер]

    Автор в легкой и доступной форме раскрывает секреты лечения самой обычной пресной водой. Вы узнаете о том, как вернуть здоровье и укрепить иммунитет, применяя простые, но гарантированно действенные способы лечения. Методики доступны каждому, не требуют материальных затрат, благотворно влияют на...
  10. Скачать 7 Телесных практик от тревоги 2.0 [Павел Федоренко]

    Почему Курс Эффективен? В 2021 г в Клинике лечения тревоги и депрессии Павла Федоренко было проведено исследование влияния телесных практик на уровень тревожности. В исследовании приняли участие девушки с признаками тревожных расстройств и депрессии. -До исследования каждая участница прошла тест...
  11. Кожемяка

    Скачать Методы коррекции синдрома Жильбера. Тариф Только посмотреть [Антон Поляков]

    Слабость и общее недомогание, перепады настроения, проблемы со сном, иногда желтеющие ладони, стопы или склеры глаз — всё это может быть проявлениями синдрома Жильбера. Узнайте, что с этим делать и как корректировать синдром с помощью функционального подхода! Эта программа для вас, ЕСЛИ: -С...
  12. Robot

    Скачать Здоровый сон [Алексей Сабадырь]

    Когда вы не высыпаетесь в течение длительного времени, усталость влияет на все сферы вашей жизни. Физически вы можете заметить снижение производительности и повседневной активности. На психическом уровне хронические проблемы со сном могут вызывать стресс и тревогу. Есть три категории бессонницы...
  13. Robot

    Скачать Продукты, побеждающие болезни [Александр Мясников]

    Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие. Вы, конечно, очень много слышали про питание по телевизору, слушали по радио, читали книги. Доктор Мясников поможет отличить правдивые и достоверные правила питания. Нет ни одного продукта, который полностью...
  14. Скачать Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах [Алексей Мелёхин]

    Первая в России брошюра самопомощи для людей с синдромом беспокойных ног. Включает в себя информацию о причинах возникновения данного расстройства и способах лечения. В брошюре приводятся диагностические тесты для выявления у себя симптомов и степени выраженности синдрома беспокойных ног...
  15. Скачать [neowake Biofrequencies] Поддержка при проблемах со сном. Бессонница. Биорезонанс

    Недостаток спокойного сна снижает производительность в краткосрочной перспективе, а также может привести к ухудшению или рецидиву заболеваний в среднесрочной или долгосрочной перспективе. Нарушения сна достигают уровня заболевания, если они являются причиной физических или психических нарушений...
  16. Скачать Эта книга поможет вам выспаться [Джо Асмар, Джессами Хибберд]

    Описание книги Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна...
  17. Скачать [SkillCup] Здоровый сон [Михаил Полуэктов, Максим Кашулинский]

    Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии Вы пришли точно по адресу, если: каждое утро вы просыпаетесь уже уставшим и "разбитым" вы часто просыпаетесь по ночам просто так и потом долго не можете заснуть вам сложно уснуть, а бессонница — ваша близкая подруга вы перепробовали...
  18. Скачать [Уроки легенд] Сон как основа полноценной жизни [Роман Бузунов]

    ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ОНЛАЙН-КУРСЕ Узнаете, какое влияние на здоровье человека оказывает сон Поймёте, как улучшить качество сна Разберётесь, как образ жизни влияет на сон Узнаете, как соблюдать гигиену сна Рассмотрите причины возникновения различных нарушений сна и узнаете, как от них избавиться...
  19. Скачать [PSY2.0] Метафорические карты «Бессонница» [Эллеанора Сарварова]

    Колода «Бессонница» состоит из 80 карточек : 40 изображений, 20 страхов и 20 ограничивающих убеждений. В основу колоды легли материалы протокола НИП ООО «Наука ПСИ2.0» по направлению «Бессонница» и терапевтический опыт. Колода «Бессонница» используется также при работе со страхами...
  20. Скачать Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. Аудиокнига [Наталья Зубарева]

    Описание книги Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона...
Сверху