Winter wellness. TCM Strategies to Prevent & Recover From the Common Cold
Язык: английский + ИИ озвучка (русский язык)
На что обратить внимание в карте Бацзы, чтобы понять слабые места иммунитета.
И что нужно делать немедленно, чтобы защитить здоровье методами ТКМ
«Зима» в Малайзии - это не снег, а холодный ветер, дождь, резкие перепады температуры и жизнь с кондиционером.
Этот сезон ослабляет ци лёгких, замедляет вэй-ци (защитный иммунитет) и делает организм более уязвимым к вторжениям Ветра-Холода и Ветра-Жара.
Если вы часто сталкиваетесь с такими проблемами:
- Легко заболеваете после дождя или кондиционера.
- Периодически страдаете от гриппа или кашля.
- Насморк, озноб или боль в горле
- Долго восстанавливаетесь после болезни.
- Чувствуете «слабость» каждый сезон муссонов
Тогда этот семинар – именно то, что нужно вашему организму.
Что вы узнаете
Практическая 90-минутная сессия, сочетающая традиционную китайскую медицину, заботу о себе и вашу собственную карту Бацзы.
1. Мгновенно определите свой тип простуды
Поймете разницу между:
- Ветер-Холод (озноб, скованность шеи, прозрачная слизь)
- Ветер-Жар (лихорадка, боль в горле, желтая слизь)
Вы научитесь диагностировать свою простуду за 30 секунд, чтобы точно знать, как ее лечить - без догадок, неправильных чаев и ухудшения симптомов.
2. Диагностика по системе БаЦзы: склонны ли ВЫ к простудам?
Ваша личная карта бацзы показывает:
- Слабая ли у вас стихия Металла или Воды → низкий иммунитет
- Подвержен ли ваш организм воздействию Ветра
- Преобладает ли в вашем организме Холод или Тепло.
- Почему вы заболеваете быстрее других
Вы узнаете, на что нужно обратить внимание в вашей карте Бацзы, чтобы понять слабые места вашего иммунитета.
И что нужно делать немедленно, чтобы защитить свое здоровье.
3. Укрепите свою Вэй Ци (первую линию защиты вашего организма)
- Почему иммунитет снижается
- Основы Ци Легких: как ваши легкие управляют защитой организма
- Ежедневные дыхательные упражнения и привычки, которые помогут укрепить иммунитет и сделать его более устойчивым
(Все средства подходят для использования в домашних условиях и подходят для начинающих.)
4. Простые домашние средства ТКМ для быстрого облегчения симптомов
- Средства от боли в горле
- Лечение озноба, головной боли и заложенности носа
- Продукты для восстановления и и продукты, которых следует избегать
- Простые травяные смеси лоя лечения Ветра-Холода и Ветра-Жара
(Все средства подходят для использования в домашних условиях и для новичков)
5. Практические занятия: акупрессура, мини-цигун и простукивание меридианов.
Техники под руководством инструктора для:
- Избавления от Ветра с поверхности тела
- Улучшения дыхания
- Укрепления легких
- Уменьшения скованности в шее/плечах (классические признаки атаки Ветра)
Для этих техник не требуется никакого оборудования, и их можно выполнять в любое время.
6. Простая фитотерапия и диетотерапия. Просты в приготовлении, практичны и экономичны.
Вы узнаете:
- Когда принимать согревающие, а когда охлаждающие чаи
- Какие травы безопасны при болезни
- Что никогда нельзя принимать на ранней стадии простуды
- Супы, питающие легкие, для поддержания здоровья
Кому стоит принять участие в этом семинаре
Эта сессия для вас, если вы:
- Часто простужаетесь из-за кондиционера.
- Если в торговых центрах, офисах или спортзалах у них начинается насморк или озноб.
- Тот, кто легко заболевает в сезон дождей - бесконечный кашель, повторяющиеся простуды, долгое выздоровление.
- Родители, которые хотят использовать натуральные и безопасные домашние средства
- Взрослые подверженные стрессу стресс ослабляет ци лёгких.
- Новички, которые хотят понять своё тело с помощью ТКМ. Никаких предварительных знаний не требуется..
Почему вы должны принять участие
- Вы наконец поймете, почему вы так часто болеете
- Вы узнаете простые средства, которые можно использовать всю жизнь.
- Вы перестанете принимать неподходящие чаи или травы.
- Вы будете точно знать, что делать при первых признаках гриппа
- Укрепите свой иммунитет в зимний период
- Сэкономите деньги, время и ненужные лекарства.
- Будете учиться на практике, а не теории.
Это практический семинар, который принесет пользу вам и всей вашей семье.
